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Atividade física na terceira idade

O Governo Municipal de São Domingos, através do Departamento Municipal de Esportes (DME), está realizando toda quarta-feira, das 8h30 às 9h30, as aulas de atividade física para a terceira idade. As aulas são realizadas no Centro de Múltiplo Uso e todos os idosos do município, acima de 60 anos, podem efetuar a inscrição e participar.

De acordo com o educador físico, Paulo Endrigo Handke, que irá coordenar as aulas, a atividade física é importante em qualquer idade, mas para os idosos, é fundamental para garantir uma melhor qualidade de vida. “A atividade física na terceira idade ajuda a controlar doenças como diabetes, artrite, hipertensão, entre outras, além de proporcionar mais flexibilidade e mobilidade, deixando o idoso mais ativo e feliz”, explica.

Os idosos interessados em participar das aulas, podem realizar a inscrição de forma gratuita, na Secretaria de Assistência Social ou no Departamento Municipal de Esportes.

Keli Camiloti – Ascom São Domingos